『執着』

心の拠り所にしている大切な人や大事にしていた物を失う恐れや不安、心配事。それは心が安定している時には抱かないが、ほんの些細なきっかけで起こりその悲観的な妄想は日に日に膨らむばかり。

一度悩みのループに入ってしまうと中々抜け出す事が、難しく自分の言動を責めては後悔する日々を繰り返す。例えその感情を胸の奥底にしまって忘れようとして違うことに没頭する等で気を紛らわせていてもふとした時にその感情は湧き出し、再び自身を苦しめてしまう。

人や物事から心が離れなくて苦しい時には、あなた自身の心を見つめましょう。欲も、執着も無理に手放そうと頑張ることはない。

むしろ突き放そうとすればする程あなたの言葉にしがみつき、あなたを苦しめるでしょう。

執着は日の目を見ることがなかった自分の心の中に眠る感情。あなたに気付いて欲しいのにあなたが拒み続けるから、仕方なくあなた自身を傷つけるのです。

今は静かにあなたの内面を見つめ、何に対して執着しているのか落ち着いて心の声に耳を傾けてみましょう。

その際は否定もせず、肯定もせず、ただ【そこにいるんだね】と素直に自己を認め内観を続けることで、次第に執着の声は小さくなり消えていくでしょう。

執着と真正面から向き合い手放した途端恐れるものなど何もなく何が起きてもプラス思考で捉えることができる進化した心は、最強無敵でこれまでとは比べられない程、生きやすい人生を送れることでしょう。

皆様、ご覧頂きありがとうございます。

自分に対する言霊を受け取って頂けたら幸いです。